top of page
Mert Küçülmez ile
- 03 Tem ÇarKonyaaltı03 Tem 2024 19:00 – 07 Tem 2024 19:00Konyaaltı, Geyikbayırı, 3601 sokak no 13, 07070 Konyaaltı/Antalya, Türkiye3-7 Temmuz 4 gece 5 gün The Land Geyikbayırı'nda. Sabahları güne meditasyon ve nefes egzersizleriyle başlayıp, Yoga akışlarıyla Fiziksel ve Enerji bedenimizi güne hazırlıyoruz. * Bu etkinlik A 13122 Lisans numaralı Workshopix Company Tracel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Neden Yoga?
Yoga, esneklik ve zindelik sağlarken zihinsel dinginlik ve stres azaltma konusunda yardımcı olur. Doğru nefes almak enerjiyi dengelerken, beden farkındalığı günlük yaşamda hareket özgürlüğü sağlar. Ruhsal dengeyi desteklerken, yoga toplulukları ise destek ve ilerleme için birlikte pratik yapma imkanı sunar.
1
Esneklik ve Güç Dengesi
2
Zihinsel Netlik ve Stres Azaltma
3
Beden Farkındalığı ve Hareket Özgürlüğü
4
Nefesin Gücü ve İç Huzur
5
Kendine Ait Zaman ve Mekan
6
Ruhsal Dengeli Olma
bottom of page