top of page
yoga_deniz_adam.jpg
yoga derssleri online yoga eğitimi 1
Yoga in Nature_edited.jpg

Bedenin Sessiz Dansı: 
Online ve Yüzyüze Yoga Dersleri ile Ruhsal Keşif

Mert Küçülmez ile

Şu an etkinlik yok

Online ve Yüz Yüze Kurslarımızı Keşfet

Neden Yoga?

Yoga, esneklik ve zindelik sağlarken zihinsel dinginlik ve stres azaltma konusunda yardımcı olur. Doğru nefes almak enerjiyi dengelerken, beden farkındalığı günlük yaşamda hareket özgürlüğü sağlar. Ruhsal dengeyi desteklerken, yoga toplulukları ise destek ve ilerleme için birlikte pratik yapma imkanı sunar.

1

Esneklik ve Güç Dengesi

2

Zihinsel Netlik ve Stres Azaltma

3

Beden Farkındalığı ve Hareket Özgürlüğü

online yoga eğitimi 1.jpg

4

Nefesin Gücü ve İç Huzur

5

Kendine Ait Zaman ve Mekan

6

Ruhsal Dengeli Olma

Ebru K.- İstanbul, Türkiye

Online yoga dersleri almaya başladığımdan beri hayatımın nasıl olumlu yönde değiştiğine inanamıyorum. Her ders, bedenimi ve zihnimin derinlemesine rahatlamasını sağlıyor. Hocamın rehberliğiyle, kendimle daha bağlantılı hissediyorum. Bu dersler, stres dolu günlerimin ışığı oldular. Minnettarım!"

Yeniliklerden Haberdar Olun

İletiniz için teşekkürler!

bottom of page